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旦那が好きすぎて・・・嫌われたくないからやめたいのに束縛!これって旦那依存症?

 
 



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あやえもん
主人とイヤイヤ期真っ只中の娘と3人暮らし。気づけば今年結婚10周年。スイートテンダイヤは要らないから、代わりに「現金」または「自由時間」をくれないかなぁと考えているアラフォー主婦です。

結婚しても、旦那さんのことが大好き♡それはとても素敵な事。それに旦那さんだって頼られたり甘えられたら、嬉しいはず。でも、大好きが過ぎると「旦那依存」に・・・。

依存する妻は、旦那さんには重たくて鬱陶しいと感じてしまうのです。そして嫌われ、ついには「離婚」にまで発展してしまうのです。大好きなのに「離婚」に追い込まれてしまう旦那依存について、調べてみました。

あなたは旦那依存ではないか、チェックしてみてください。

旦那依存ってどんな状態のこと?

うなだれる

旦那さんが、出張や飲み会とかで家を空けるたびに行動が気になったり、いないことに不安になったり、イライラしたり、そんな自分にも嫌気がさしたり、でもその衝動は抑えられないような状態のこと。

どちらかというと専業主婦に多いとも言われている旦那依存症。

専業主婦になると基本的に旦那さんが全て~ってなるもんね。

経済的にもそうだし、外出しなければ話し相手は旦那さんだけだしね。それが幸せって感じる時もあるよね、特に新婚の時なんかは・・・。共働きだと、自分にも稼ぎがあるから自立しているし、社会に出てるから「旦那が全て」なんてなっている暇ないもんね。

あまりにも「旦那ちゃん~旦那ちゃん~♡」ってなると、旦那さんからの見返りみたいなものを求めてしまうようになっちゃうんです。

ご飯を頑張って作ったから「美味しい」とか「頑張ったね」とか言って欲しいとか休みの日は常に一緒にいたいとか。だから旦那さんが何も言ってくれなかったり、自分以外の人と遊びに出かけたりすると寂しい気持ちになり、愛されていないのかもしれないと疑いの気持ちに変わっていくのです。

でもこれじゃあ、旦那さんはたまったもんじゃない。仕事をしているんです。一家の大黒柱なんです。仕事のこと、将来のこと、奥様以外にも考えなければならないことがたくさんあるのね。全部奥様に費やすわけにはいかないんだよね。

旦那依存症かどうかをチェックしてみよう!

スマホチェック

では、どんなことをしていたら旦那依存に当てはまるのか、以下の項目に実際のあなたの行動を当てはまるかどうか振り返ってみて!

1.旦那のスマホや携帯を毎日チェックしないと気が済まない

旦那さんがスマホで何をしているのか?誰とLINEやメールをしているのか?誰と通話しているか?など毎日チェックしたくなる。毎日チェックしている。

2.旦那がどこで何をしているか常に気になる

旦那さんの居場所を常に把握していたいがためにGPS機能を使って旦那さんの行動を監視している。旦那さんがどこにいるか不安になって電話をかけたり、メールをしたりしてしまう。

3.LINEが既読にならない、メールの返信が来ないと不安でしょうがない

(回答を求めるようなメールやLINEなら返信がないと、まだ返信ないよ~とも思うけど)ただ日常を報告しただけなのに(例えば、今子供がお昼寝したよとか私はお昼に〇〇を食べましたみたいな内容)、何かしらのリアクションがないと不安になる。会議や運転中で返信できない、読めないということが理解できない。

4.仕事以外の時間は常に旦那と一緒にいないと不安

旦那さんのプライベートは全て奥様で埋めたい。旦那さんが飲み会や友達と出かけるのはイヤ、許せない!と思ってしまう。旦那さんの休みの日は自分自身も何も予定を入れず、旦那さんと常に一緒にいるようにする。

5.自分のことを分かってくれるのは旦那しかいない

愛情は旦那さんからもらえれば良い、旦那さんだけ自分のことを理解していれば良いという考え方が自分の中にある。

どうでしたか?1つでも当てはまるようであれば、要注意です!旦那依存の可能性が高いですよ。

旦那依存症を克服したい!どうしたらいいの?

yoga

チェックリストで旦那依存症の可能性が高いことがわかったあなた!旦那さんが愛想ついてあなたから離れてしまう前に旦那依存症から抜け出しましょう!

旦那依存による弊害って?

旦那依存は、何が良くないかというと・・・

「旦那さんの自由を奪ってコントロールしようとしているわけだから、旦那さんだってだんだん束縛されて身動きが取れなくなり生活しづらくなるのです。」

すると・・・

「自由を奪われたストレスから、奥様と暮らすことが嫌になってくる、距離を置こうと考えるようになるのです。」

そうなる・・・

「なかなか家に帰ってこなくなり、浮気や不倫に走って、最終的に『離婚』という最悪の結末が待っているのです。」

旦那さんにも自由は必要です。束縛=愛情表現ではありませんよ。

旦那依存症を治すには

ずばり「(旦那さんより)夢中になれるものを持つ」ことです。何か打ち込んでいる趣味などはありませんか?
手芸が好き、料理が好き、スポーツが好き!など好きなことがあればその教室などに通ってみるのはいかがですか?

旦那さんのことは忘れて楽しいことに打ち込む時間を作ると、だんだん旦那さんのことなんか忘れて、いつの間にか旦那依存症も克服できていると思います。

例えば、旦那さんとのお買い物デートをキャンセルされたとしても、旦那さんの帰りが遅くなったとしても、旦那さん以外に夢中になれるものが出来ると、「ラッキー!自分の時間ができた!」と思って、趣味の時間として楽しむことが出来るようになってきます。

そうすると、旦那さんにも自由な時間が発生します。そして、なにより奥様が趣味などに夢中になって楽しそうにしてれば旦那さんも嬉しいはずです!=夫婦ともども余裕が出来て夫婦仲もUPするってわけです♡

私は旦那依存症ではないと思うけど、気持ちは分からなくもない

仲良し親子

私の場合、旦那依存ではないかな?

スマホで何やっていようがあまり気にならないし(っていうかゲームしてるだけだし・・・)飲み会って言われたら「ラッキーご飯の準備しなくていい(娘と二人手抜き料理で楽できる)って思うしね。

でも付き合っている頃は、旦那の行動が気になって飲み会の途中にメールしてみたり、返信が来なかったら電話かけてどこにいるのか何時くらいに帰ってくるのかを聞いたりしてたかな。

今はそんなことしないよ。付き合っていた頃はまだ旦那も若かったから無茶な飲み方をする時があって心配だったのもあって連絡してたけど、今は落ち着いた飲み方になったし、定期的に連絡もくるので安心してるというのもあってね。連絡することないね。楽しい飲み会なのに「今どこ!」「何時に帰ってくるの?」とか・・・水を差す気がして悪いかなと思うし、旦那の事自体そこまで気にならないからね。

それ以外の部分では、本当に束縛とかしてないと思う。というか、旦那は休みの日ひとりでどこかに行ってくる~ってことがあまりなくて、家族一緒にどこかに出かけたいってタイプだから、そもそも「旦那の行動が気になる」ってならないのかもしれない。

旦那のことを、何も思っていないとかそういうわけではないよ、ちゃんと早く仕事終わって帰ってきて~♡とか思ってるし、旦那が喜ぶかなと思ってご飯だって努力しているし。だからと言って常に旦那の行動言動を気にかけたりすることはないです。

信頼関係が構築できているのかな(*´∀`*)それとも娘命だから旦那への関心が実は薄れているのかな(;^ω^)実際のところ・・・。

まとめ

♡カップル

生活の中心が旦那さんになってしまうと、精神的にも肉体的にも辛く感じることが夫婦ともども多々あると思います。

だからこそ、奥様は旦那さんよりも夢中になれることを見つけて、楽しい生活を送って精神・肉体ともども健康になってください。楽しそうな雰囲気が奥様からあふれてくると、きっと旦那さんも安心するし嬉しくなって、夫婦関係が良くなっていくと思います。

夫婦といえども、他人・それぞれ一人の人間です。是非、夢中になれるものを見つけて自立してください。旦那さんのことを考える時間が減って気分的にも余裕が出来て、束縛する重たい女から甘え上手のかわいい奥さんになれると思いますよ。

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